连续做1000个 burpee 是什么感受?今年 CrossFit 女子组第十三的 Kristi Eramo O'Connell 和她丈夫分别尝试了这一挑战。他们的感受都是心理上的挑战比生理上的大得多。
算了一下,Kristi 用了1小时24分做完1000个,平均每分钟快12个,也就是5秒一个。能够在这么大强度下稳定地维持这一速度,实在是很恐怖了!
https://m.youtube.com/watch?v=-MnieIQAn-4
算了一下,Kristi 用了1小时24分做完1000个,平均每分钟快12个,也就是5秒一个。能够在这么大强度下稳定地维持这一速度,实在是很恐怖了!
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